Как помочь ребенку справиться со страхами?

Детские страхи – явление довольно частое, и не всегда обоснованное. Нередко малыш может бояться собственных фантазий, рисующих ему монстров в темной комнате. Поэтому главная задача родителей состоит в том, чтобы создать ребенку максимально комфортные условия в домашней обстановке.

Да будет свет!

Среди деток пяти – семи лет довольно часто встречаются те, кто боится темноты. Трудности с засыпанием, страшные сновидения и плачь среди ночи – все это проявления страха. Ни в коем случае не нужно стыдить ребенка за трусость или отмахиваться от проблемы. Подарите крохе «волшебный» фонарик, который «разгоняет» темноту или же обзаведитесь ночником с мягким рассеянным светом.

Совет: Интересным вариантом ночника может стать обычная елочная гирлянда.

«Нет» страшилкам!

Никаких «бабаек», «темных кладовок» и наказаний в виде стояния в темной комнате быть не должно, причем предупредить об этом следует всех взрослых, которые общаются с ребенком. Не стоит также «стращать» малыша с целью добиться от него послушания: объяснения – лучший способ донести до крохи основные понятия безопасности.

Очень важно помнить, что крик, громкие выяснения отношений и ругань также недопустимы в присутствии малыша.

Играем в прятки

Известная всем детская игра станет отличным помощником в борьбе со страхами:

- если малыш боится замкнутого пространства, ему подойдет игра «в шалаше» или «прятки в домике со всеми»;

- если ребенка страшит темнота, такие игры стоит проводить вечером, оставив лишь небольшой источник света.

Поначалу ребенку лучше предоставить роль ведущего, который будет «находить» всех в «страшных» местах, попутно убеждаясь в их полной безопасности.

Совет: необходимо заранее обозначить места, в которых нельзя прятаться самому, и прятать домашних питомцев. Особенно это касается стиральной машинки и котиков.

Обсуждаем «плохих героев»

Любую опасную или непонятную для ребенка ситуацию следует обсуждать вместе, объясняя и разбирая ее: «Мультяшные гусеницы злые только в мультике, а на самом деле, например на веточке, они спокойные и добрые…».

Творим и избавляемся от страхов!

Пусть малыш изобразит свой страх, поговорит о нем, объяснит, что именно его пугает. А потом порвет рисунок на мелкие кусочки – и страха больше нет! То же самое можно сделать с пластилиновым монстром.

Отличный вариант – сочинение сказок о детском страхе, в которых главный герой сумеет его преодолеть.

Главное – общение

Важно беседовать с ребенком с самого рождения: петь песенки, читать стишки, рассказывать о том, что происходит вокруг него. Ведь общение – залог доверительных отношений в будущем!